Mangostin je na prvi pogled izjemno privlačna vrsta sadeža. Je nekoliko večji od mandarine in ima užitno modro-vijolično lupino, ki ga varuje pred notranjo belo užitno sredico. Je sladkega, nežnega okusa. Po okusu še najbolj spominja na mešanico med marelicami, jagodami, breskvami in vaniljevim sladoledom.
Ko vas bodo zanimali prehranski dodatki, ki so še posebej priporočljivi za nosečnice, boste med drugim naleteli tudi na mangostin. Lahko se ga uživa svežega, posušenega ali pa v obliki soka. Vse omenjene oblike tega sadja so več kot okusne.
Mangostin kot prava mineralno-vitaminska bomba
Mangostin je prehranski dodatek, velja pa za pravo mineralno-vitaminsko bombo. Vsebuje tudi zelo veliko beljakovin ter zdravih maščob. Prve so nujno potrebne za graditev mišic, zdrave maščobe pa v našem telesu povzročajo dober holesterol.
V omenjenem sadežu se nahaja tudi kalij, ki je znan po tem, da učinkovito znižuje krvni tlak, prav tako dobro spodbuja k delovanju možganov. Pomemben mineral je tudi železo, ki pomaga pri tvorjenju rdečih krvnih celic.
Mangostin vključuje še vitamin C, vitamine skupine B in aminokisline. Prisotni so tudi tanini, ki so znani po svojih antioksidativnih lastnostih. Koristni so zlasti za nape črevesno zdravje.
Magostin je odlično darilo za naše zdravje
Določeni prehranski dodatki nam v določenih življenjskih obdobjih lahko zelo dobro koristijo, seveda če jih pravilno uporabljamo in če so kakovostni. Lahko so pravo darilo za naše zdravje. Enako velja tudi za mangostin, ki ga lahko uživamo v različnih oblikah. Zelo dobrodošel je tudi za nosečnice.
Ta čudovito dišeč, mesnat sadež najpogosteje najdemo v državah jugovzhodne Azije. Mangostin je znan kot okusen sadež, ki je znan tudi po svojih zdravilnih lastnostih, zato je dober za vaše brbončice in zdravje.
Mangostin je torej sadje, ki nadvse blagodejno učinkuje na naše zdravje. V vzhodnem svetu ga že zelo dolgo uporabljajo za zniževanje telesne temperature, prav tako kot sredstvo za preprečevanje širjenja okužb. Zdravilne snovi, ki jih vključuje, dajejo telesu energijo ter vitalnost.
Kje lahko kupite kakovostne prehranske dodatke?
Če želite, da vam bodo izbrani prehranski dodatki res dobro služili, jih morate kupovati na primernih mestih.
Priporočamo vam, da jih kupujete zgolj na preverjenih mestih, kot je denimo specializirana trgovina s prehranskimi dodatki.
Prav tako morate dodatke k prehrani jemati ustrezno. To med drugim pomeni tudi, da jim morate pravilno odmerjati in jemati v predpisanem času.
