samopodoba

Samopodoba in samozavest

6 Maj

Vsak človek potrebuje zdravo samozavest, da normalno deluje v moderni družbi. Razni dogodki, okolje v katerem živimo in podobno pa močno vplivajo na mnenje, ki ga imamo o sebi. Preprosto povedano je samopodoba način kako o sebi razmišljamo in kako se vidimo. Pogosto je lahko to mnenje napačno ali pretirano negativno. Zato je ključnega pomena, da poznamo prepoznati razloge, ki nam povzročajo, da se počutimo manj vredne ali kot da nismo kos določenemu življenjskemu izzivu.…

konopljina smola

Kaj je dobro vedeti o konopljini smoli pred nakupom?

3 Maj

Konopljini izdelki naj bi pomagali pri najrazličnejših tegobah, ki spremljajo sodobnega človeka – tudi pri nekaterih hujših bolezenskih stanjih. Kljub temu pa je treba biti pri izbiri tovrstnih izdelkov precej previden.

Če vas zanima na primer konopljina smola, se morate nujno pozanimati, kje jo je pametno kupiti, kako se uporablja in čemu vse je namenjena. Omenjeni izdelek velja za enega od najbolj priljubljenih na seznamu vseh izdelkov iz konoplje.…

oluščena konopljina semena

V svoj jedilnik vključite oluščena konopljina semena

23 Feb

Zdi se, da smo vse bolj pozorni na to, kaj jemo, saj naj bi to v kar veliki meri vplivalo na naše počutje pa tudi na samo zdravje. V jedilnike smo pričeli vključevati tudi takšna živila, za katera prej skorajda nismo slišali. A preden se odločimo za njihov nakup, je treba obvezno preveriti kakovost. Na trgu se namreč pojavljajo najrazličnejši ponudniki, ki ne prisegajo na kakovost, temveč predvsem na to, da bi s priljubljenimi izdelki čim bolje zaslužili.

V zadnjem času so priljubljena tema v povezavi s prehranjevanjem oluščena konopljina semena. Če jih pogledamo nekoliko podrobneje, hitro ugotovimo, da …

tečaj masaže Ljubljana

Vpis na tečaj masaže v Ljubljani

17 Jan

Naša prestolnica ponuja številne storitve, med drugim se lahko vpišete tudi na tečaj masaže. Še preden se odločite za takšno vrsto izobraževanja, morate dobro razmisliti, kaj si pravzaprav želite. Se želite vpisati na tečaj klasične masaže ali na katero drugo vrsto.

Tečaj masaže Ljubljana vam omogoča, da se izurite v klasični masaži, športni masaži, v zvočni terapiji, ne nazadnje se odločite lahko tudi za refleksno masažo stopal.…

Preoblikovanje telesa z jogo

Napotki za učinkovito preoblikovanje telesa

22 Sep

Veliko vas je, ki želi v kratkem času preoblikovati svoje telo, in to na različne načine. A če želite učinkovite in dolgoročne rezultate, se je treba postopka lotiti precej načrtovano. Včasih je dovolj že to, da si uredite prehranjevalni načrt, poskrbite za dovolj gibanja ter si privoščite dovolj spanja. Po drugi strani pa je treba upoštevati še mnenja strokovnjakov s tega področja.…

pomen zdrave prehrane

Pomen zdrave prehrane za naše življenje

22 Mar

Čeprav ves čas lahko beremo in poslušamo, kako zdrava prehrana lahko dobro vpliva na naše počutje, zdravje in življenje na sploh, pa se le redki povsem držijo številnih koristnih nasvetov strokovnjakov. Eden od vzrokov, zakaj se ne moremo ves čas zdravo prehranjevati, je zagotovo tudi ta, da imamo premalo časa. A če bi bili pri pripravi hrane dovolj dosledni in ne bi tako komplicirali, bi se v resnici lahko napotkov dobro držali.

Po drugi strani pa so lahko mnenja o tem, kaj sploh je zdrava prehrana, lahko izjemno različna. Ponekod lahko na primer berete, kako zdravo je v svoj vsakdanjih …

mokra hrana za pse

Primerno hranjenje našega štirinožnega najboljšega prijatelja

6 Jan

Vsak pes potrebuje kakovostno prehrano za vzdrževanje visokega nivoja energije in zdravja. Veliko lastnikov v pomoti hrani svojega najboljšega kosmatega prijatelja z generično prehrano, saj mislijo, da je to popolnoma zadovoljiva izbira. Nič ni narobe, če to počnemo krajše obdobje. Za dolgotrajno hranjenje pa je kakovostna mokra hrana za pse ključni element. Vsebuje pomembne minerale in vitamine, ki so potrebni za ohranjanje zdravje našega psa na dolgi rok. Igra pa tudi pomembno vlogo pri vzdrževanju učinkovitega imunskega sistema, kar je izredno pomembno.…

Legalnost kanabisa v Italiji in drugod po Evropi

15 Jul

V različnih evropskih državah veljajo glede uporabe kanabisa različna pravila. Kakšna je zakonodaja na tem področju v Sloveniji, Italiji in ostalih evropskih državah in kakšne so razlike med zakoni različnih držav? Do neke mere pa si je zakonodaja znotraj evropskih držav tudi podobna, saj prav vse države prepovedujejo proizvodnjo, posedovanje in preprodajo kanabisa v večjih količinah, medtem ko večinoma dopuščajo uporabo manjše količine. Izjeme pa obstajajo tudi na področju rabe za medicinske namene, pri čemer pa se med evropskimi državami pojavljajo precejšnje razlike. …

oluščena konopljina semena

Oluščena konopljina semena se uvrščajo v skupino super živil

10 Jun

Oluščena konopljina semena umeščamo v skupino super živil. Vsebujejo namreč vse kar lahko od semen pravzaprav dobrega pričakujemo oziroma želimo. Sestavljajo jih proteini, 20 aminokislin in vitamin E. Tovrstna semena prav tako vključujejo še vse zdrave maščobe, ki jih potrebujemo.

Ena od ključnih prednosti, ki nam jih omogočajo semena konoplje, je tudi ta, da je verjetnost alergije na njih izjemno majhna.…

opornica za zapestje in gleženj

Opornice za hitrejše okrevanje in varovanje pred poškodbami

25 Maj

Vsak izmed nas je neprestano izpostavljen številnim poškodbam telesa. Res je, da je človeško telo narejeno tako, da lahko premore veliko sile preden se poškodujejo tkiva, mišice in kosti. Pri športu ali nesrečnem padcu pa se zelo hitro zgodi, da poškodujemo ključne dele hrbta, rok, rog in drugih delov telesa. Poškodbam so posebej izpostavljena zapestja. Zato je opornica za zapestje najboljši način, da se zavarujemo pred manj in bolj kompleksnimi poškodbami med raznovrstnimi športi. Obenem pa nam pomaga pri okrevanju po zlomih in drugih nevšečnostih ter nam omogoča hitrejše okrevanje.…