Category Archives: Zdravje, družina in dom

Čeprav ves čas lahko beremo in poslušamo, kako zdrava prehrana lahko dobro vpliva na naše počutje, zdravje in življenje na sploh, pa se le redki povsem držijo številnih koristnih nasvetov strokovnjakov. Eden od vzrokov, zakaj se ne moremo ves čas zdravo prehranjevati, je zagotovo tudi ta, da imamo premalo časa. A če bi bili pri pripravi hrane dovolj dosledni in ne bi tako komplicirali, bi se v resnici lahko napotkov dobro držali.

Po drugi strani pa so lahko mnenja o tem, kaj sploh je zdrava prehrana, lahko izjemno različna. Ponekod lahko na primer berete, kako zdravo je v svoj vsakdanjih …

Vsak pes potrebuje kakovostno prehrano za vzdrževanje visokega nivoja energije in zdravja. Veliko lastnikov v pomoti hrani svojega najboljšega kosmatega prijatelja z generično prehrano, saj mislijo, da je to popolnoma zadovoljiva izbira. Nič ni narobe, če to počnemo krajše obdobje. Za dolgotrajno hranjenje pa je kakovostna mokra hrana za pse ključni element. Vsebuje pomembne minerale in vitamine, ki so potrebni za ohranjanje zdravje našega psa na dolgi rok. Igra pa tudi pomembno vlogo pri vzdrževanju učinkovitega imunskega sistema, kar je izredno pomembno.…

V različnih evropskih državah veljajo glede uporabe kanabisa različna pravila. Kakšna je zakonodaja na tem področju v Sloveniji, Italiji in ostalih evropskih državah in kakšne so razlike med zakoni različnih držav? Do neke mere pa si je zakonodaja znotraj evropskih držav tudi podobna, saj prav vse države prepovedujejo proizvodnjo, posedovanje in preprodajo kanabisa v večjih količinah, medtem ko večinoma dopuščajo uporabo manjše količine. Izjeme pa obstajajo tudi na področju rabe za medicinske namene, pri čemer pa se med evropskimi državami pojavljajo precejšnje razlike. …

Oluščena konopljina semena umeščamo v skupino super živil. Vsebujejo namreč vse kar lahko od semen pravzaprav dobrega pričakujemo oziroma želimo. Sestavljajo jih proteini, 20 aminokislin in vitamin E. Tovrstna semena prav tako vključujejo še vse zdrave maščobe, ki jih potrebujemo.

Ena od ključnih prednosti, ki nam jih omogočajo semena konoplje, je tudi ta, da je verjetnost alergije na njih izjemno majhna.…

Vsak izmed nas je neprestano izpostavljen številnim poškodbam telesa. Res je, da je človeško telo narejeno tako, da lahko premore veliko sile preden se poškodujejo tkiva, mišice in kosti. Pri športu ali nesrečnem padcu pa se zelo hitro zgodi, da poškodujemo ključne dele hrbta, rok, rog in drugih delov telesa. Poškodbam so posebej izpostavljena zapestja. Zato je opornica za zapestje najboljši način, da se zavarujemo pred manj in bolj kompleksnimi poškodbami med raznovrstnimi športi. Obenem pa nam pomaga pri okrevanju po zlomih in drugih nevšečnostih ter nam omogoča hitrejše okrevanje.…

Praviloma okulistični pregled ne traja prav dolgo časa, a je zato izjemno natančno opravljen, in to pod okriljem optičnega strokovnjaka. Na pregledu se najprej preveri ostrina vida – z objektivnim ugotavljanjem refrakcijske vrednosti. Če na takšen pregled pridete prvič, vas strokovnjak najprej vpraša, zakaj pravzaprav potrebujete očala. Ravno odgovor na to vprašanje pa je bistven, saj se ostrina vida na različnih razdaljah določa z različno vrednostjo.…

Najverjetneje se niti ne zavedate, da vam zobna ščetka pomaga očistiti le 70 % zobne površine? Kaj pa se posledično dogaja z oblogami, ki se nabirajo med zobmi, kamor tovrstni pripomoček za zobe ne zmore poseči? Morda vam je ob tem najprej na misel prišla pomoč, ki se imenuje zobna nitka. Dobri poznavalci zobne higiene pa vam bodo precej raje svetovali nekaj drugega. Menijo, da je izbira kakovostne medzobne ščetke precej boljša odločitev.…

Na srečo imajo plastični kirurgi na razpolago precej velik nabor posegov, s katerimi se lahko spremeni tudi izgled ušes. Ušesa se lahko preoblikujejo, rekonstruirajo, zmanjšajo, ne nazadnje kirurgi lahko spremenijo celo njihov položaj. Najpogosteje se pacienti odločajo za korekcije štrlečih ušes, ki neredko zelo negativno vplivajo na psihosocialni razvoj, še posebej pri mlajši generacijo. Pri odraslih pa so štrleča ušesa moteča zlasti z estetskega vidika.…

Predvsem čaj in kavo pogosto uživamo kar nekako obredno, morda vsakodnevno ali večkrat na dan. Čaj je pogosto glavna komponenta čajank in podobnih družabnih srečanj, enako velja za kavo, ki je med najbolj priljubljenimi izbirami v gostinskih lokalih. Pogosto pa se predvsem čaj omenja kot koristen za zdravje, imel naj bi tudi nekatere zelo prepričljive učinke, ki jih ne gre zanemarjati.…

Ste vedeli, da jezik razkriva stanje vašega telesa? Če ste zdravi, je vaš jezik praviloma gladek, mehak, rahlo vlažen, svetlordeče barve z izjemno tanko prevleko. Spremembe omenjenega stanja lahko kažejo na različne bolezni, lahko pa gre le za pomanjkanje nekaterih vitaminov.…