Category Archives: Zdravje, družina in dom

Mangostin je na prvi pogled izjemno privlačna vrsta sadeža. Je nekoliko večji od mandarine in ima užitno modro-vijolično lupino, ki ga varuje pred notranjo belo užitno sredico. Je sladkega, nežnega okusa. Po okusu še najbolj spominja na mešanico med marelicami, jagodami, breskvami in vaniljevim sladoledom.

Ko vas bodo zanimali prehranski dodatki, ki so še posebej priporočljivi za nosečnice, boste med drugim naleteli tudi na mangostin. Lahko se ga uživa svežega, posušenega ali pa v obliki soka. Vse omenjene oblike tega sadja so več kot okusne.…

Orehovo olje, pridobljeno iz jedrc orehov (Juglans regia), je cenjeno zaradi svojega bogatega okusa in izjemnih zdravstvenih lastnosti. Ta zlato rjava tekočina z nežnim oreškovim vonjem je priljubljena tako v kulinariki kot v naravni negi telesa. Čeprav je manj znano kot oljčno ali sončnično olje, si orehovo olje zasluži posebno mesto na kuhinjskih policah in v domačih lekarnah. V tem članku bomo raziskali, kako nastane orehovo olje, kakšna je njegova sestava, katere koristi prinaša in kako ga lahko uporabimo v vsakdanjem življenju.…

Kadar zbolimo, poiščemo pomoč zdravnika, ki nam z določenimi zdravili pomaga do ozdravitve. Kadar pa se soočamo z določenimi duševnimi ali vedenjsko-kognitivnimi težavami, postane celotna situacija zelo nejasna. Ali v takšnem primeru obiskati psihologa, psihiatra ali psihoterapevta?…

Hrana brez glutena je primerna izbira za določene osebe, zlasti za tiste, ki imajo določene zdravstvene razloge. In kaj sploh je gluten? To je beljakovina, ki se nahaja v rižu, pšenici, ječmenu in njihovih derivatih.

Hrana, ki ne vključuje glutena, je konkretno izbira za ljudi s celiakijo. To je avtoimunska bolezen, pri kateri imunski sistem telesa reagira na gluten. Nastane vnetje in poškodba črevesne sluznice. Omenjeno pogosto vodi na primer do prebavnih težav.…

Gube, pege in izpuščaji so zelo pogoste kožne težave, s katerimi se spopadajo ljudje vseh starosti. Kadar pa jih sami ne moremo lajšati ali jih odpraviti, je potrebna strokovna obravnava s strani dermatologa. Preverite, pri katerih težavah vam lahko še pomaga.

Dermatolog je zdravnik, ki je specializiran za diagnostiko in zdravljenje težav povezanih s kožo, lasmi, nohti ter sluznico v ustih, nosu in vekah. Torej vam lahko pomaga v primeru številnih različnih bolezni, vključno s kožnim rakom, ekcemom, aknami, luskavico in okužbami nohtov.…

Bolečine in vnetja v telesu so lahko zelo moteče. To še posebej velja v današnjem svetu, ko imamo polno službenih in družinskih obveznosti. Pri odpravi omenjenih in drugih tegob pa nam lahko pomagajo kineziološki trakovi, ki jih namestimo na površino vratu, noge, roke ali drugega dela telesa. Uporabljajo jih tudi nekateri športniki, ki želijo izboljšati svojo zmogljivost in odpraviti posledice poškodb. Izumitelj Kinesio trakov je Dr. Kenzo Kase, ki je bil Japonski kiropraktik. Namen njegovega izuma je bil ta, da omogoči podporo za različne dele človeškega telesa, vendar pri tem ne ovira zmogljivosti.…

Če mislite, da se izdelki iz industrijske konoplje uporabljajo zgolj v zdravilne namene, se motite. Tovrstni izdelki preplavljajo tudi druga področja, na primer področja prehranjevanja, kozmetike.

Na kuhinjskih policah je vse pogosteje prisotna tudi konopljina moka, ki je za uporabo izjemno vsestranska. Med drugim jo lahko mešate z drugimi vrstami moke, a morate seveda poznati pravo razmerje.…

Vsak človek potrebuje zdravo samozavest, da normalno deluje v moderni družbi. Razni dogodki, okolje v katerem živimo in podobno pa močno vplivajo na mnenje, ki ga imamo o sebi. Preprosto povedano je samopodoba način kako o sebi razmišljamo in kako se vidimo. Pogosto je lahko to mnenje napačno ali pretirano negativno. Zato je ključnega pomena, da poznamo prepoznati razloge, ki nam povzročajo, da se počutimo manj vredne ali kot da nismo kos določenemu življenjskemu izzivu.…

Konopljini izdelki naj bi pomagali pri najrazličnejših tegobah, ki spremljajo sodobnega človeka – tudi pri nekaterih hujših bolezenskih stanjih. Kljub temu pa je treba biti pri izbiri tovrstnih izdelkov precej previden.

Če vas zanima na primer konopljina smola, se morate nujno pozanimati, kje jo je pametno kupiti, kako se uporablja in čemu vse je namenjena. Omenjeni izdelek velja za enega od najbolj priljubljenih na seznamu vseh izdelkov iz konoplje.…

Zdi se, da smo vse bolj pozorni na to, kaj jemo, saj naj bi to v kar veliki meri vplivalo na naše počutje pa tudi na samo zdravje. V jedilnike smo pričeli vključevati tudi takšna živila, za katera prej skorajda nismo slišali. A preden se odločimo za njihov nakup, je treba obvezno preveriti kakovost. Na trgu se namreč pojavljajo najrazličnejši ponudniki, ki ne prisegajo na kakovost, temveč predvsem na to, da bi s priljubljenimi izdelki čim bolje zaslužili.

V zadnjem času so priljubljena tema v povezavi s prehranjevanjem oluščena konopljina semena. Če jih pogledamo nekoliko podrobneje, hitro ugotovimo, da …