Izbira tekaških copat ni enostavna

20 Apr

Čeprav se na prvi pogled zdi, da za tek ne potrebujemo prav posebne in drage opreme, pa se lahko kaj hitro izkaže, da nismo imeli povsem prav. Za to priljubljeno športno dejavnost je namreč še kako pomembno, kakšna obuvala nosimo. Če boste za tek obuli čevlje, ki vam najprej padejo pod roke, se boste lahko že med samim tekom ali po njem soočali s težavami.

Ker nakup copatov za tek niti ni tako enostaven, smo preverili, na kaj morate biti še posebej pozorni. Če boste skrbno upoštevali vse nasvete, ki vam jih bomo zaupali v nadaljevanju, si boste zagotovili odlične …

4 predlogi za nabiranje kondicije

22 Feb

Preden začnete s telesno aktivnostjo in nabiranjem kondicije, morate obvladati najpomembnejšo obliko gibanja. Ste vedeli, da je to dihanja? Verjetno ne. In ko ga boste končno obvladali, se lahko posvetite še drugim telesnim dejavnostim in nabiranju primerne količine kondicije. Telesna aktivnost je v resnici nujen del vašega življenja, ker trenirana mišica potrebuje za svoje delo manj kisika. Med telesno vadbo boste trenirali skeletne in dihalne mišice, posledično boste izboljšali tudi kakovost življenja.

V nadaljevanju vam predstavljamo štiri oblike telesne vadbe, s katerimi boste poskrbeli tudi za odlično kondicijo, ki jo zagotovo potrebujete za opravljanje vsakodnevnih obveznosti. Če boste po prebranem …

Nakup ročne ure v današnjem modernem svetu

12 Feb

Dandanes je lahko nakup ročne ure dokaj težavna izkušnja. Na izbiro imamo ogromno ročnih ur, ki so različnih cen, modelov, vrst ipd. Tako lahko ostanemo zmedeni, ko na spletu pregledujemo ponudbo, saj imamo na izbiro klasične, moderne, hip, športne in druge izvedbe ur. Vsaka ima svoje prednosti in slabost ter svoj unikatni stil in obliko. Da bi vam pomagali izbrati si svojo primerno ročno uro, smo se v tem vodiču posvetili vsem podrobnostim, ki jih moramo poznati, da najdemo tako, kar želimo.

Zakaj je tako pomembno, da ostanete fit?

22 Dec

Beseda fit je že dlje časa del našega besedišča. Verjetno jo tudi sami uporabljate pogosto, saj si želite postati fit. To ne pomeni samo, da imate idealno telesno težo. Biti fit pomeni veliko več. To pomeni, da imate več mišične mase in manj maščob. Na tehtnici bi to lahko pomenilo celo kak kilogram več, na metru pa kak centimeter manj.

Če želite postati fit, boste s prebiranjem koristne literature na www.ostanifit.si kaj kmalu spoznali, da je to pravzaprav enostavna naloga. Ugotovili pa boste, da je veliko težje ostati fit. V nadaljevanju vam razkrivamo, kako lahko na povsem enostaven način postanete …

Kako izbrati ustrezno tekaško obutev?

14 Okt

Izbrati ustrezne tekaške čevlje je zelo pomembna naloga. Kako tudi ne, saj je od tega odvisno, kako dobro bomo zaščitili svoje sklepe in ublažili obremenitve pri teku. Na tržišču obstaja zelo veliko tekaških copat, ki ustrezajo prav vsem potrebam in okusom, le poiskati je treba znati pravi par. Pri tem se je potrebno zavedati, da univerzalnih tekaških copatov žal ni, zato bodite pri izbiri še posebej pozorni.…

Katero vrsto kolesa izbrati?

8 Okt

Kolesarjenje postaja v Sloveniji izjemno priljubljeno. Seveda to ni nič čudnega, saj predstavlja odlično sprostitev, ki se lahko izvaja po različnih terenih. Tako na svoj račun pridejo tako tisti, ki želijo kolesariti po mestu, kot tudi tisti, ki želijo kolesariti po neokrnjeni naravi. Če bi se številnim kolesarjem radi pridružili tudi sami, potem se vam po glavi zagotovo motajo vprašanja o tem, kakšno kolo izbrati. Ponudili vam bomo kar nekaj koristnih nasvetov, zato berite naprej ter se odločite za kolo, ki vam bo pisano na kožo!…

Darila, ki bodo navdušila tudi naše poslovne partnerje

28 Avg
Poslovna darila

Če imamo uspešno podjetje, potem je velika verjetnost, da imamo tudi veliko stalnih strank ter za nas pomembnih poslovnih partnerjev, s katerimi smo v nenehnem stiku. Če je poslovanje z njimi uspešno, potem je vsekakor primerno, da jih na vsake toliko časa tudi primerno nagradimo. Tako nagrado pa lahko imenujemo kar poslovna darila.

Ta lahko prestavljajo zelo veliko področje, zato je potrebno vsekakor dobro razmisliti, kaj bomo komu tudi primernega podarili. Pri tem pa se moramo zavedati tudi tega, da vsaki stranki oziroma kupcu ne moremo ponuditi istega darila, prav tako tudi ne poslovnim partnerjem. Ker jih dobro poznamo, …

Skiroji so lahko super prevozno sredstvo

19 Avg

Skiroji so izredno priljubljen pripomoček, ki vam omogoča, da se z njim odpeljete kamorkoli želite. Primerni so tako za otroke, kot tudi odrasle osebe, ki si želijo odpraviti na kakšno krajšo pot in jim pri tem ni potrebno hoditi. Izdelani so iz izredno lahkega materiala, ki ga lahko tudi zložite in odnesete s sabo, ter pospravite v vsak manjši kotiček, saj ne zavzame veliko prostora. Če boste kupovali skiro za vašega otroka, je pomembno, da se odločite za takega, ki ima možnost nastavljanja krmila, nožno zavoro in tudi bolj stabilna kolesa. Strokovnjaki so potrdili, da lahko vaš otrok prične takšen …