4 predlogi za nabiranje kondicije

22 Feb

Preden začnete s telesno aktivnostjo in nabiranjem kondicije, morate obvladati najpomembnejšo obliko gibanja. Ste vedeli, da je to dihanja? Verjetno ne. In ko ga boste končno obvladali, se lahko posvetite še drugim telesnim dejavnostim in nabiranju primerne količine kondicije. Telesna … Read More »

Katero vrsto kolesa izbrati?

8 Okt

Kolesarjenje postaja v Sloveniji izjemno priljubljeno. Seveda to ni nič čudnega, saj predstavlja odlično sprostitev, ki se lahko izvaja po različnih terenih. Tako na svoj račun pridejo tako tisti, ki želijo kolesariti po mestu, kot tudi tisti, ki želijo kolesariti … Read More »